quarta-feira, 27 de junho de 2012

Molho Vinagrete Simples



Ingredientes

  • tomates picados
  • cebola picada
  • pimentões picados
  • azeitonas verdes picadas
  • alho picados
  • azeite de oliva
  • orégano
  • limão ou vinagre de maçã


Preparo
Misture todos os ingredientes em uma vasilha, deixe na geladeira até a hora de servir.





Salada de Feijão Branco

esqueci de tirar foto antes do almoço ... rsrs


Ingredientes

  • feijão branco cozido e escorrido
  • alho ralado
  • cebola picada
  • cheiro verde picadinho
  • sal
  • folha de couve (opcional)
  • pimentão verde picado
  • pimentão vermelho picado
  • pimentão amarelo picado
  • azeitonas picadas
  • camarão (para quem está com ácido úrico alto, nananinanão)
  • azeite de oliva
  • suco de limão


Preparo

Corte a folha de couve em tirinhas finas, cozinhe com pouca água. Misture todos os ingredientes com cuidado para não quebrar o feijão, tempere com limão e azeite.


Fonte: livro receita de saúde e a boa alimentação